Skip to main content

Køkkenet

På Efterskolen Flyvesandet

Faglig retning, personlig udvikling og stærkt fællesskab

Footprint

Kostpolitik

De overordnede mål med kostpolitikken er:
dash
At skabe og understøtte sunde kostvaner hos elever og medarbejdere
dash
Sund kost er grundlaget for glade og sunde elever – og glade og sunde elever er grundlaget for trivsel og god indlæring

De 10 kostråd

1

Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv

2

Spis mere frugt og mange grøntsager

3

Spis mere fisk

4

Vælg fuldkorn

5

Vælg magert kød og kødpålæg

6

Vælg magre mejeriprodukter

7

Spis mindre mættet fedt

8

Spis mindre sukker

9

Spis mindre salt

10

Sluk tørsten i vand

KØKKEN-UNDERVISNING

En del af det at gå på efterskole, er blandt andet også at lære almindelige daglige gøremål. Derfor kommer alle elever på Efterskolen Flyvesandet til at hjælpe i køkkenet. To elever, én uge ad gangen. Som afslutning på køkkenugen stilles eleverne overfor en skriftlig/praktisk test, som vil vise udbyttet af ugens undervisning.

Vi arbejder med bæredygtighed og madspild og vi lægger stor vægt på det pædagogiske arbejde med vores elever, så de får en god og lærerig oplevelse i køkkenet.

Bliv elev

Måltider på skolen

Vi tilbyder 3 hovemåltider og 3 mellemmåltider om dagen.

For at køkkenpersonaletkan tilbyde eleverne den bedste ernæring på skolen, tillader vi ikke at man selv medbringer nogen form for mad i spisesalen.Vi har skiftende menuer, som vi varierer med både kødretter, fiskeretter og vegetarretter hveruge.

Hver dag er der nybagt brød, frisk frugt, mange forskellige grønsager, ris og pasta i mange variationer.

Er du klar til
dit livs oplevelse?

Efterskolen Flyvesandet optager elever i 8. – 10. klasse. Vi har tre linjefag: jagt, fiskeri og hestelinje.

Bliv elev
Ekstra 1 Ekstra 2
Gammel Elevdag 2026
Skolens personale glæder sig til at byde tidligere elever velkommen til en dejlig eftermiddag.
Vi byder på eftermiddagskaffe og en let aftensmad. I løbet af dagen vil der være mulighed for at se skolen, spille fodbold, skyde med bue, hygge på terrassen, og ikke mindst for at gense sine efterskolekammerater.

Hilsen personalet
ET DØGN PÅ EFTERSKOLEN Oplev efterskolelivet helt tæt på med et døgn på Flyvesandet, hvor du bor, spiser og deltager i aktiviteter sammen med os. Tilmeld dig til et døgn på skolen